怎样提升情趣价值?

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情趣是培养出来的,而不是提高哦,其实,二十一天可以养成一个习惯,同样,情趣也是如此。下面的文章是精心搜集来的,能快速有效提高你的情趣养成,希望对你也有帮助!

来点琴棋书画,培养艺术雅趣

琴棋书画,古称四艺。弹琴、下围棋、写字、画画儿,被看作是极高雅的艺术活动,凡是有文化教养的人,都是通晓琴棋书画的。当我们说某人是“琴棋书画,无所不能”时,也就是称赞他有艺术才能和高雅情趣。今天我们来谈琴棋书画,在概念上就不要那么拘泥,仅限于这4种艺技,而是把琴棋书画当作文化艺术的形象化代称,高雅情趣的表现。来一点琴棋书画,是为了培养我们的艺术雅趣,用艺术来美化我们的生活,用艺术来提高我们的精神境界,得到艺术美的享受。

培养高雅的生活情趣,是离不开艺术的。艺术世界是美的世界,艺术创造是美的创造,艺术美不仅是生活美的反映,而且高于生活的美。艺术的基本功能是给人以美的陶冶和享受。一个校园里如果听不到琴声和歌声,看不到雕塑和绘画,没有诗歌朗诵,没有书法和摄影的展览,没有文学作品的阅读,美的生活情趣又从何培养,雅兴又从何发生

2.养花种树,以怡情养性

大自然向我们展示着种种美的奇迹,人生活在大自然中,培养美的情趣,又有赖于自然美的怡悦滋补。在校园里,养花培草,种植树木,在美化自然的同时,人的自身也得到了美的观照反馈,产生了愉悦的美感和丰富的情趣,起到了怡情养性的作用。校园里有了鲜艳芬芳的花朵,茸茸碧透的草地,繁茂挺拔的树木,会使人感到生活充满诗意,不觉心旷神怡。

我曾看到一所中学,校门内路两侧各有两排白杨树,高大挺拔,郁郁葱葱。路西侧是大操场,路东侧是一片小树林,还有荷花塘。教室的窗外植有桃树李树。校园的甬道上有葡萄架。园中还有不少或圆或方形的花圃,培植着各色各样的花。有些空隙地处,有一方一方的草地,还有疏朗的竹丛。从生机蓬勃的白杨,使人联想到在校的莘莘学子;那枝头灿烂如锦的桃李,象征着茁壮成长的一代新人。学生们在课余浇花赏花,寄寓情怀,修竹赏竹,净化心灵,在小树林徜徉漫步,寻得一份消闲惬意,在草地卧看天上浮云,驰骋着美妙的想象。所有这一切,都给生活凭添了多少丰美的情趣。

3.开展健美活动,展示青春风采

中学生大都喜爱体育活动。他们正处在长身体的阶段,可塑性很强,体育活动是很重要的。在这一方面的情趣追求也很明显地关系到自身的成长与健美。健美活动是健、力、美三者的统一,是体育和美学的结合。健美要求做到:身体健壮,肌肉发达;弹性良好,富有力度;身段匀称,姿态优美。健美之道,得力于多种体育锻炼,如体操、田径、球类、游泳、跳水、舞蹈等。近些年来,健美活动主要通过艺术体操、健美体操、冰上舞蹈、迪斯科舞等项目进行,用舒展、扭摆、腾跃、旋转等动作来训练一个人的柔韧性、灵敏性、协调性、弹跳力、平衡力等,以达到使形体健美的目的,显示健美的青春风采。

健美活动,风靡一时,青年男女学生都积极参加。学校成立了这一方面的组织,有些地方还开展校内外的竞赛。由老师或专家进行辅导。活动时穿上健美服装,配以优美音乐伴奏,给人极强烈的美感,培养了学生高尚的情趣。

4.根据个性选择,追求多种情趣

每个人都有自己特定的兴趣爱好,大家在追求着多种多样的不同情趣,这是完全正常的现象。除前面提到的3个方面之外,个人还可以单项或多项地加以选择,只要是健康有益的,条件又完全具备的即可。如:做社会调查、观察气象、参加时装表演、演讲、课余写作、背诵古典诗词、记日记、写信、弹吉它、说相声、摄影、集邮、裁剪、缝纫、刺绣、钩花边、剪纸、制作盆景、划船、打拳、舞剑、骑车旅行、喂鸽子、养兔、办油印小报或刊物等,例不胜举。只要让你感到有趣有益就行。

健康的情趣是生活达到一种除物质满足后的高生活水准,它能使你的生活变得更加优质。

1.现实态度:一个心理健全的成年人会面对现实,不管现实对他来说是否愉快。

2.独立性:一个头脑健全的人办事凭理智,他稳重,并且适当听从合理建议。在需要时,他能够作出决定并且乐于承担他

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的决定所可能带来的一切后果。

3.爱别人的能力:一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。

4.适当地依靠他人:一个成熟的人不但可以爱他人,也乐于接受爱。

5.发怒要能自控:任何一个正常的健康人有时生气是理所当然的。但是他能够把握尺度,不致失去理智。

6.有长远打算:一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益,既使眼前利益有很迷人的吸引力。

7.关于休息:一个正常的健康人在做好本职工作的同时,需要并且善于享受闲暇和休息。

8.对调换工作持慎重态度:心理健康的人常常很喜欢自己的工作,不见异思迁。即使需要调换工作,他也会非常谨慎。

9.对孩子钟爱和宽容:一个健康的成年人喜爱孩子,并肯花时间去了解孩子的特殊要求。

10.对他人的宽容和谅解:对一个成熟的人来说,这种宽容和谅解不单是对性别不同的人,还应该包括种族、国籍以及文化

背景方面与自己不同的人。

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