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  • 关于男性脱发那点“小事”

    关于男性脱发那点“小事”

    青春年少的我,做梦都想不到“脱发”这件事会和自己有任何牵连,儿时的记忆中,父辈大多都是35岁以后才开始逐渐有了脱发的烦恼。而如今,脱发问题正在年轻化,大学生脱发问题一搜一大把。脱发的原因除了遗传性的不可避免,其他大部分都是因为:熬夜、烟酒、压力大,导致的脂溢性皮炎。一开始也想过,大不了头发少了直接光头,不知道到时候有没有勇气,但是现在这个阶段脱的不算多,应该怎么办?说实话,脱发问题不仅仅影响男人的形象,影响最大的还是自信。自信,是钱换不来的。头部脂溢性皮炎头部脂溢性皮炎这个词,之前听都没听过,查了一些相关资料,简单...

  • 润肺保健吃什么,中医药膳告诉您

    润肺保健吃什么,中医药膳告诉您

    大家都知道春天是百花争艳的季节,同样也是最容易引发肺部疾病的一个季节。所以在这样的季节里面,我们应该做好润肺保健的工作才行,下文是为大家整理的几款中医养生药膳,告诉大家吃什么可以润肺。1. 经常会喘的人可以选择一些补肺益肾的药膳(1) 党参30克,山药30克,胡桃肉30克,肉桂4克,生姜10克,与粳米一起煮粥食用。本方具有良好的益气补肾纳气平喘作用,适宜于老年哮喘、肺气肿患者春天预防调养用。(2)西洋参10克,紫河车15克,黄芪30克,蛤蚧1对(去头足),苏子10克,补骨脂20克,沉香5克,洗净,用纱布包扎,与粳米...

  • 什么叫健康

    什么叫健康

    每天好心情,那就是健康健康。 健康就是身体和心理上的健康才算是真正的健康 现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。   现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会...

    两性健康 2020-11-28 8 0 健康身体
  • 什么叫健康

    什么叫健康

    每天好心情,那就是健康健康。 健康就是身体和心理上的健康才算是真正的健康 现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。   现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会...

    两性健康 2020-11-28 4 0 健康身体
  • 人类如何才能健康生活?

    人类如何才能健康生活?

    谢谢您的邀请!这个话题是人类讨论的热点健康,不过由于认知不同,每个时期人类注重的热点不同,但都是如何健康生活?如何长寿?我认为:仁者见仁,智者见智! 健康的范围广!人类要保持健康首先就要做到身体要健康!除了基因健康,就需要后天的吃:要均衡饮食,不暴饮暴食,要注意养成喝水习惯!睡:保证适时的时间,保证质量,养成按时休息的习惯! 锻炼:贵在坚持!找出适应自己年龄阶段的方式!但不能过劳健康,只能适度锻炼!其次心理要健康!要有宽容心!感恩心!善待他人,也要善待自己!要有一个好心态!如此等等, 祝友友们健康健康!快乐!...

    两性健康 2020-11-28 4 0 健康
  • 健康时代来了,我们对健康知多少?

    健康时代来了,我们对健康知多少?

    朋友圈今天被人民日报发的37岁得胃癌男子的故事刷屏健康。 看着心酸之余,内心颇有感慨。 用生命换来的成功,有意义吗?钱有了命没了,要钱有用吗? 就像文章中提到的这两个问题,我相信谁都会回答,谁都知道命比钱重要,然而,不到生命的最后一刻,谁又会觉得自己是在过分燃烧生命呢? 所以,很多人即便知道这个道理,仍然不管不顾地继续熬夜、吃垃圾食品、饮食不规律。 不然怎么办呢?要生活啊,养老婆孩子要钱,养房子车子更要钱,大家都在拼命追赶着挣钱,能落后吗? 赚钱和健康,不知从何时起变成了一对矛盾,好像选了赚钱,就只能牺牲健康,选了...

  • 人要保持长久健康,最主要要做到哪些?

    人要保持长久健康,最主要要做到哪些?

    人要保持长久健康,最主要要做到哪些? 自古以来,任何人都想健康长寿,活的有质量,活的有尊严,但真正能健康长寿的人并不多,想做到,需要知识、毅力,也需要一些幸运成分健康。 著名健康管理专家洪昭光教授提出人健康的四大基石,即合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡。听着是很清楚的理论,但是对于自律不好,没有健康理念和危机意识的人,不容易做到。适度运动和戒烟限酒,知道怎么做,但要有毅力,长期坚持才有效果。合理膳食需要相关知识,了解人体需要的营养结构,有针对性的调节饮食。心理平衡,谁都知道情绪平静对人好,乱发脾气,影响健康...

    两性健康 2020-11-27 4 0 健康需要
  • 疫情过后越来越重视健康,该如何做,才能保持健康?

    疫情过后越来越重视健康,该如何做,才能保持健康?

    保持健康首先要做到有一个好心情,好心情会一致体内毒素的生发健康。 其次要主要运动,生命在于运动么,适度的运动同样有利于身体健康。 第三要注意日常生活习惯,养成健康的饮食作息习惯,不是生冷油腻等不健康食物。早睡早起,充分休息,使身体得到修养。 总之,通过调节心情,适量运动,建立健康的饮食作息习惯,长期坚持,就能使身体机能持续恢复自我调节的机制,从而保持长期健康和活力。祝您身体健康。...

    两性健康 2020-11-27 1 0 健康
  • 健康名词解释?

    健康名词解释?

    健康的定义健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态健康。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。...

    两性健康 2020-11-27 2 0 健康
  • 现代人越来越注重健康,那么怎样才能让自己更健康?

    现代人越来越注重健康,那么怎样才能让自己更健康?

    什么是健康,说起来有很多方面的内容,但是概括起来,我觉得健康应该是生理健康和心理健康的总和!那么我们应该这样让自己更健康,我们一起谈一谈健康。 一,生理健康,囊括的方面也比较多,主要是身体方面的,平时应该多注重锻炼,但是要注意节点,有的时候不适合运动锻炼,有的时候不能过度运动,还有什么时候用药,饮食卫生,饮食忌讳等等,这些东西都会影响我们身体的健康! 二,心理健康,现代人生活节奏快,压力大,心理上出于不健康状态的人很多,我们应该适当放缓步子,可以利用休息的时间去自驾游,踏青,或者搞一个烧烤的晚会,哪怕是跟家里人...

    两性健康 2020-11-27 4 0 健康我们
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