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  • 冬季26℃穿衣法 热不出汗 冷不打颤

    冬季26℃穿衣法 热不出汗 冷不打颤

    近来气温忽冷忽热,决定“到底要穿多少衣服”成了众多老百姓每天出门前都要面对的难题。尤其是穿多了衣服会热,穿少了又容易感冒,让很多老人都无所适从。到底怎样才能做到科学穿衣呢? 26℃穿衣法则  广州中医药大学第三附属医院Icu副主任医师乔志强指出,老人在出门前不妨先留意一下当天的实际气温,再结合“26℃穿衣法则”,就能在一个合理的范围内增减衣物。  根据国内外的综合实验数据显示,冬季人们感到最舒适的气温是17~22℃。当环境温度低于舒适温度下限时,人就会开始有冷的感觉。若气温低于0℃时,便会有严寒...

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